Een Goede Nachtrust Met ‘Perfect Slapen in 7 Stappen’
Productnaam: Perfect Slapen in 7 Stappen
Prijs: €74 Tijdelijk €34,-
Producttype: Gezondheid
Founder: William van der Klaauw
Productbeschrijving
De hele dag moe en ’s avonds voor het slapengaan juist klaarwakker? Een belangrijke verborgen oorzaak van dit bekende (en frustrerende) probleem is dat het stresshormoon cortisol tijdens de avond onvoldoende is gedaald. Hierdoor voel je je onnodig alert en wordt de aanmaak van slaaphormoon onderdrukt. Gelukkig kan het ‘Perfect Slapen in 7 Stappen’ programma je helpen!
De 7-stappen methode van William van der Klaauw helpt je om het evenwicht te herstellen. Dit wil zeggen dat je lichaam overdag voldoende cortisol aanmaakt om fit, alert en energiek te zijn. In de avond moet het cortisolniveau op natuurlijke wijze dalen, zodat de aanmaak van slaaphormonen op volle toeren gaat draaien. In slaap vallen (en doorslapen) wordt hierdoor een stuk eenvoudiger.